南方人过本命年，日常里藏着不少老规矩，比如不少地方要求穿的红袜红腰带，得是长辈亲手送的才灵验，自己买的话要选正红色，别带杂色图案，不然寓意会打折扣，平时尽量别碰破损的容器，比如裂了的碗或者缺口的杯子，要是不小心碰了，当天换个新的就好，不用太纠结,也不用特意去做什么化解的事。
南方的传统节日里，本命年的讲究更具体，像广东地区，春节时本命年的晚辈会收到长辈给的红包，金额多是带八的数字，常见的八十八或者一百零八，图个发财吉利，长辈们也觉得这样晚辈来年能顺顺利利，福建那边，端午时会给本命年的人系五彩绳，五彩绳用青红白黑黄五种颜色的线编，不能用其他颜色，要在端午后第一场雨时扔到外面,寓意把霉运都带走。
有些南方地区会办简单的本命年仪式，不用大操大办，比如找家里的长辈，给本命年的人编个红绳挂在钥匙上，或者去附近的小寺庙烧个香求平安符，不用跑远，家附近的小庙就行，不用特意去有名的大寺，还有就是吃顿加了红焖肉的团圆饭，红焖肉要做得色泽红亮，寓意日子过得红火顺遂,全家都沾喜气。
其实南方人的本命年过法，核心是求个心安，不用刻意照搬所有规矩，要是家里没有现成的老习俗，穿件正红的内衣，给长辈打个电话问候，或者买双红鞋垫踩踩，也能讨个好彩头，关键是顺着自己的心意来，别让这些规矩成了负担，开开心心过好每一天就够了，毕竟本命年的意义，更多是提醒自己好好生活,珍惜身边的人。